IDENTITÄT

Nachdem du einen Großteil deines Lebens als Sportler:in verbracht hast, kann der Übergang in ein Leben ohne den Wettkampf und die sportliche Identität schwierig sein. Du musst dich mit der Frage auseinandersetzen, wer du außerhalb des Sports bist und wie du deine Identität neu definieren kannst. Dazu kommt, dass auch dein Selbstwertgefühl mit deinem sportlichen Erfolg verbunden ist – wenn du dann plötzlich nicht mehr im Rampenlicht stehst und die gleiche Anerkennung erhältst, kann dies zu einem Gefühl der Entwertung kommen. Worüber definierst du dich, wenn der Sport plötzlich wegfällt? Wer genau bist du ohne deinen Sport? Der Sport war meist nicht nur ein Teil der eigenen Identität, sondern die gesamte Identität.